DMAE - натуральный ноотроп, который принимается для улучшения мозговой активности, борьбы со старением и улучшения спортивных показателей. Он является родственником Холина и содержится в продуктах, таких как лосось и сардины. DMAE улучшает обменные процессы в мозге и является прекурсором Ацетилхолина, ответственного за обучение. В Европейском союзе DMAE продается как рецептурный препарат, а в России как БАД.

Статья о том, как правильно питаться и расти в бодибилдинге, даже если у вас мало времени из-за учебы или работы. Автор, работающий персональным тренером, дает советы и рассказывает о своем опыте совмещения учебы, работы и тренировок.

Статья рассказывает о том, что спортивное питание может быть отличным подспорьем для тех, кто занимается бодибилдингом и хочет улучшить свой внешний вид и здоровье. В статье описывается, что такое сывороточный протеин и как он помогает в росте мышц. Также автор объясняет, почему спортивное питание не является химией и как оно может помочь тем, у кого нет возможности питаться специально приготовленной пищей.

Николай Исаков - многократный чемпион России, Европы и мира по тяжелой атлетике среди ветеранов. В свои 84 года он продолжает заниматься гантельной гимнастикой и выжимать солидный вес на штанге. У него добрых четыре десятка победных медалей чемпионатов страны, Европы и мира по тяжелой атлетике. Николай мечтает поехать на очередной мировой чемпионат по штанге и ищет спонсора.

В статье рассказывается о том, какие добавки помогут проводить тренировки эффективнее. Рекомендуется принимать мульти витаминные комплексы, рыбий жир или Омега-3, а также креатин.